ES IMPORTANTE DUCHARSE ANTES DE BAÑARSE EN UNA PISCINA COMUNITARIA  

Autor : Felipe Génova Fuster. INDICE

1. Introducción
2. Por qué es imprescindible ducharse antes del baño
3. Cómo ducharse correctamente antes de entrar
4. Trucos para afrontar el agua fría
5. Ducharse también después del baño
6. Ducharse es una cuestión de responsabilidad colectiva

En estos mese de altas temperaturas, mucho mayores de lo normal para estas fechas,  los usuarios de piscinas que tienen un aforo y visitas abrumadoras, se aperciben de cierta baja en la calidad del agua.  Las depuradoras no pueden limpiar toda  el agua a cierta temperatura, que además , facilita más la disolución de las sustancias que producen la turbidez del agua.  Es por esto que hacemos este comunicado.

Ducharse antes de entrar en la piscina: una pequeña acción con gran impacto

En las piscinas comunitarias, uno de los mensajes más repetidos —y a menudo ignorados— es la obligación de ducharse antes del baño. Lejos de ser una norma caprichosa, se trata de una medida esencial para la higiene, la salud colectiva y el buen mantenimiento del agua. Entender por qué es importante puede ayudar a mejorar su cumplimiento y, en consecuencia, la calidad de la experiencia de todos los usuarios.

Por qué es imprescindible ducharse antes del baño

El cuerpo humano transporta una gran cantidad de sustancias que, aunque invisibles, afectan directamente al agua de la piscina:  Restos de sudor, cremas solares, cosméticos, células muertas, polvo ambiental o incluso trazas de orina son introducidos en el vaso si no se realiza una ducha previa, más aún cuando se sigue la moda de los chicos de bañarse con calzoncillo y bañador. 

Estas sustancias reaccionan con los productos desinfectantes —principalmente el cloro— generando subproductos como las cloraminas. Son precisamente estas las responsables del olor fuerte típico de algunas piscinas, de la irritación ocular y de problemas respiratorios en ambientes mal ventilados.

Además, una mayor carga orgánica generada por los bañistas, obliga a incrementar el uso de productos químicos, lo que supone:

• Mayor coste de mantenimiento para la comunidad.
• Más desgaste de las instalaciones.
• Peor calidad del agua para los bañistas.

Cómo ducharse correctamente antes de entrar

Para una ducha EFECTIVA, no basta con “pasar por debajo del agua”. Para que la ducha sea efectiva debe seguir unas pautas básicas:

• Mojar completamente el cuerpo, incluyendo pelo, axilas y pies.
• No es necesario usar jabón en todos los casos, pero sí recomendable si se viene de hacer ejercicio o con restos visibles de productos.
• Evitar entrar con cremas recién aplicadas; (práctica habitual) si es necesario, aplicarlas después del baño.
• Dedicar al menos un mínimo de 20–30 segundos a la ducha.

Una ducha rápida pero bien hecha puede reducir significativamente la carga contaminante que entra en la piscina 

Ducharse también después del baño

La ducha posterior es igual de importante, aunque por motivos diferentes. Tras el baño, la piel y el cabello quedan impregnados de cloro y otros productos químicos que pueden resecar, irritar o dañar a largo plazo.

Ducharse al salir permite:

• Eliminar residuos químicos.
• Prevenir irritaciones cutáneas y oculares.
• Proteger el cabello, especialmente en piscinas con tratamientos intensivos.
• Mejorar la higiene general tras el uso de instalaciones compartidas.

En este caso, sí es recomendable el uso de jabón suave y, en su caso, champú.